Волшебные точки счастья
Автор:
Гэри Л. Лондре, 320 стр., серия:
"Проект Счастье",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-44236-2
Когда мы злимся, обижаемся, испытываем беспокойство или душевную боль, нам кажется, что это естественная реакция на происходящее. На самом деле, наше тело запоминает негативные эмоции, пережитые в прошлом, и они вновь и вновь возвращаются к нам. Гэри Л. Лондре, американский психотерапевт и доктор наук, многие годы изучал взаимосвязь тела и разума. В своей уникальной книге он описывает Код счастья – несколько точек на нашем теле, нажатие на которые уравновешивает энергетические колебания мозга, в результате чего негативные мысли перестают нас беспокоить. Это потрясающее упражнение легко применять, в отличие от многих других оно дает результат в течение первых минут после выполнения, избавляя от переживания и наполняя радостью.