Как бросить курить, или Чего не знал Аллен Карр (нов. серия)
Автор:
Левшин Владимир Филиппович, 192 стр., серия:
"Летоbook каждый день (обложка)",
издатель:
"Эксмо-Пресс", ISBN:
978-5-699-42296-8
Бросить курить "в один прекрасный момент" невозможно, а часто и небезопасно, но избавиться от пагубной привычки раз и навсегда - в ваших силах! Правильный психологический настрой и грамотное распределение усилий сделают половину дела. Как договориться с собой о решительном шаге и не отступиться от решения, к каким средствам помощи стоит прибегать, а также многое другое подскажет и прояснит эта книга. Не ухудшайте жизнь себе и тем, кто вас окружает, - ощутите свободу независимости от сигареты!