В брошюре рассказывается о том, как укрепить здоровье, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры. Даются практические рекомендации по организации режима дня с учетом общих закономерностей и индивидуальных особенностей биоритмических циклов. Не обходит автор вниманием и такие вопросы, как закаливание и рациональное питание. Предназначена для массового читателя.

В наличии:
	OZON.ru - 144 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).