Винчунь известен как эффективный стиль боевых искусств. Однако кроме прикладных техник в Винчунь изучают методы "Внутреннего искусства" - Цигун. Они позволяют наладить свободную циркуляцию внутренней энергии Ци по меридианам и укрепить тело. Содержание книги: Введение. Глава 1. Учение об энергии Ци и каналах Цзин-ло Глава 2. Основные точки, используемые в Цигун Глава 3. Три важные составляющие Цигун Глава 4. Динамический Цигун Киконг Куйен Глава 5. Статический Цигун Основные упражнения Усложненные упражнения Цигун "Внешняя" работа Глава 6. Общие понятия о тренировке.

В наличии:
	BOOKMAIL.RU - 425 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Magistr - 599 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).