Владимир Дюков - победитель и призер многих соревнований по каратэ и рукопашному бою, обладатель черного пояса по стилю СЭНЭ, мастер боевых искусств Российского союза боевых искусств. Создатель школы боевого искусства, автор методик "Фитнес свободных движений энергии" и "Тантра-фитнес". Методика Тантра-фитнес основана на трансформации сексуальной энергии и базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции энергетических потоков. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Содержание книги: От авторе Предисловие Фитнес для ленивых Что такое энергия Как работает сексуальная энергия Дыхание - основа энергетической алхимии Постановка дыхания Оргазмические вытяжки - мышечная радость Удовольствие от предельных нагрузок Трансформация боли в энергию Подготовительные упражнения Наслаждение максимальным напряжением Довести себя до предела, получая удовольствие Резонансный метод тренировки Танцы и фитнес-медитации Эффект дискотеки Фитнес-движения Тренировка как медитация Скрытая, непрерывная тренировка Умеете ли вы слушать музыку? Секс и биоэнергия Повышение качества секса Фитнес свободных движений - идеология свободы.

Под заказ:
	Labirint - 252 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).