Йога для самых начинающих
Автор:
Мария Киселева, 128 стр., серия:
"Проще простого",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-084571-2
Если вы желаете окунуться в безбрежный океан тайн йоги, но не хотите связываться с духовными тренингами, противоречащими вашему мирозданию и вероисповедания, эта книга для вас! Творческая йога - йога превращений, творческого отношения к практике совершенствования, своего внутреннего мира и телесной оболочки. Автор доходчиво объясняет, как добиться усвоения многих асан простым и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.