В учебнике представлены биологические основы физического воспитания, раскрыты вопросы сохранения и укрепления здоровья студентов как главной социальной ценности. Рассмотрены биохи­мические процессы мышечного сокращения и механизмов энергообразования в мышцах; биологическая роль и функция микро­ элементов, белков, крови, капилляров, лимфы, систематизированы и обобщены данные по восстановительным мероприятиям и реаби­литации студентов. Содержатся материалы о вреде курения, нарко­ мании и алкоголя. В работе изложены общие теоретические и методические основы физического воспитания, которые включают методику развития физических качеств. Содержится методика контроля и оценки физического состояния и подготовленности студентов. Представлены программно-методические требования по ППФП и современные взгляды на построение многолетней подготовки спортсменов. В учебнике также рассматриваются вопросы по орга­низации и планированию спортивных соревнований в вузах. ...

В наличии:
	My-shop.ru - 1120 руб.	Перейти
	My-shop.ru - 1187 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).