АнтиАртроз. АнтиАртрит. Бережная забота о ваших суставах
Автор:
Борщенко Игорь Анатольевич, 224 стр., серия:
"Анти... (АСТ)",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-084859-1
Гимнастика Игоря Борщенко — лучший способ предотвратить развитие артроза и артрита. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность деформированным суставам, не перегружая и не травмируя их, и наградой вам станут свобода и радость движения. Еще один авторский комплекс упражнений, специально предназначенный для выработки правильной осанки, поможет вам справиться не только с артрозом позвоночника, но и резкими приступами слабости и чувством постоянного утомления, болями в спине, шее, ногах, головными болями.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).