Годы - плюс, килограммы - минус / И. Тихонова. - ил. - (Антивозраст).
Автор:
Тихонова Инна Сергеевна, 192 стр., серия:
"Антивозраст",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-082392-5
Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато в какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!