Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию
Автор:
Аджан Брахм, 304 стр., издатель:
"Лелина Е. Н.", ISBN:
978-5-9902154-3-6
Аджан Брахм, "медитационный наркоман", как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах - основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге - одни из самых лучших, а для опытных практиков - не имеют себе равных по яркости описания. Никогда ранее этот материал не был представлен столь популярным и авторитетным учителем и в такой захватывающей манере изложения. Полная сюрпризов, с отличным юмором, вдохновляющими историями, подробными и ясными практическими инструкциями, эта книга окажет неоценимую помощь новичкам в медитации и даст толчок более опытным практикам.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).