Система цигун основывается на взглядах китайской традиционной медицины, считающей основой жизнедеятельности внутреннюю энергию человека. Практика цигун включает в себя определенные способы воздействия на эту внутреннюю энергию, направленные на оптимизацию ее функционирования. При этом упор делается на следующие моменты: рассмотрение различных частей тела и органов как элементов единой системы, уделение внимания внешним и внутренним факторам, сочетание движения и расслабления, поддержка баланса инь и ян.

В наличии:
	OZON.ru - 230 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).