9 комнат счастья. Займись счастьем. Искусство совмещать работу, дом, отношения
Автор:
Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф, 544 стр., серия:
"Проект счастье (новое оформление)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-69994-0
Задумывались ли вы, почему любящая семья, интересная работа и настоящие друзья не гарантируют счастья? Почему, имея все, вы часто устаете, чувствуете разочарование, скуку и беспокойство? "Вы счастливее, чем вам кажется!" - утверждают авторы этой книги, известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф и шеф-редактор журнала Self Люси Дензигер. И предлагают свой рецепт насыщенной, радостной, осознанной жизни. Только представьте, ваша жизнь - это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу. Спальня - за любовь и секс, ванная - за внешность и самооценку, кабинет - за карьеру и деньги, гостиная - за отношения с людьми. Как сделать, чтобы в этом доме хотелось жить? Авторы книги, анализируя жизненные ситуации самых разных людей, дают конкретные советы, которые помогут стать счастливее. Эта книга для всех, кто хочет обрести гармонию, но не готов радикально менять жизнь, рискуя все разрушить. Кто хотел бы все успевать и гармонизировать разные сферы своей жизни. А также разобраться с детскими травмами и старыми обидами, которые мешают жить здесь и сейчас. Раньше книга выходила под названием "9 комнат счастья".
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).