Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно. Укрепляй здоровье
Автор:
Щетинин Михаил Николаевич, 256 стр., серия:
"Понятно, полезно, проверено",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-083426-6
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая: • повышает сопротивляемость к стрессу; • снижает общее психоэмоциональное напряжение; • ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; • улучшает сон и уменьшает раздражительность; • повышает работоспособность; • нормализует показатели обмена веществ; • укрепляет иммунитет; • восстанавливает микроциркуляцию крови; • активирует энергетические процессы на уровне клетки; • надолго сохранить вам молодость и здоровье.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).