Как остановить старение и стать моложе. Результаты за 17 дней.
Автор:
Морено Майк, 318 стр., серия:
"Диетология",
издатель:
"Центрполиграф", ISBN:
978-5-227-04968-1, 978-5-227-05672-6
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17- дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).