Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Самые важные упражнения для спины, и не только

Самые важные упражнения для спины, и не только

Автор: Борщенко Игорь Анатольевич, 288 стр., серия: "Методика доктора Борщенко", издатель: "Издательство "АСТ"", ISBN: 978-5-17-082726-8

Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным - спина будто в иголках. Вам это знакомо? Тогда новая книга доктора Борщенко для вас! В ней книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от остеохондроза. Также доктор Борщенко подробно рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль, напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 248 руб. Перейти
Лучшая ценаЛучшая цена
Под заказ:
Labirint Labirint - 383 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 8 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Саша и Шура
110 руб.
Из штрафбата в Люфтваффе. Позывной "Вервольф"
144 руб.
Нефтяная бомба
95 руб.
Русские на Босфоре
722 руб.

Дополнительно: