Вся правда о холестерине, или что на самом деле вызывает заболевания сердца и сосудов
Автор:
Стивен Т. Синатра, Джонни Боуден, 432 стр., серия:
"Контроль над возрастом (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-66845-8
Болезни сердца являются главной причиной смертей в современном мире. Мы привыкли винить в их возникновении холестерин, пытаемся все сделать, чтобы понизить его уровень и пр. Однако нам и в голову не приходит, что на самом деле холестерин не так и вреден, более того, его нехватка в организме даже опасна. Кому выгодна такая дезинформация и как мы можем защитить себя и своих близких от кардиозаболеваний - все это и многое другое вы узнаете из этой книги. Содержание книги: Предисловие Глава 1 Почему нужно скептичнее смотреть на уровень холестерина Глава 2 "Холестерин безвреден!" Глава 3 Воспаление: настоящий источник сердечных заболеваний Глава 4 Сахар: истинный пищевой демон Глава 5 Вся правда о жирах. Жиры - совсем не то, что вы думаете! Глава 6 Статиновая афера Глава 7 Эти биологически активные добавки помогут вашему сердцу Глава 8 Стресс: безмолвный убийца Глава 9 Подведем итоги: простой рецепт здорового сердца - и жизни! Словарь терминов Об авторах Благодарности Алфавитный указатель.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).