Все законы и правила здоровья в одной книге. Советы, упражнения, рецепты, полезные таблицы и схемы
Автор:
Гогулан Майя Федоровна, 576 стр., серия:
"Великие учителя здоровья",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-083481-5
У автора этой книги, Майи Федоровны Гогулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И лучшее тому свидетельство - сама Майя Федоровна. Ей уже за восемьдесят, а она продолжает писать книги, проводить сем пиары. Она энергична и, главное, здорова! В этой книге собраны воедино все советы системы Гогулан. Все, что когда-либо публиковалось в книгах, интервью, статьях: рекомендации, рецепты, упражнения, замечания - все здесь, под одной обложкой. Весь материал тщательно выверен и систематизирован так, чтобы им удобно было пользоваться. В итоге перед вами простой и очень удобный путеводитель по знаменитой системе здоровья, который по праву можно назвать полной энциклопедией здорового образа жизни. Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом!