Адаптированная йога для всех
Автор:
Исмуков Н. Н., серия:
"Все обо всем",
издатель:
"Феникс", ISBN:
5-222-04787-3
В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей. 3-е издание
Под заказ: |
|
Labirint - 50 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).