Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста
Автор:
Дипак Чопра, Рудольф Танзи, 400 стр., серия:
"Психология. Мозговой штурм",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-68050-4
Увлекательное "практическое руководство пользователя мозга", основанное на передовых исследованиях! Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р.Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что "базовый мозг", который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению. Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100%; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы как ухудщение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).