Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Автор:
Алексеев Анатолий Васильевич, серия:
"Здоровье нации",
издатель:
"Феникс", ISBN:
5-222-04709-1
Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
Под заказ: |
|
Labirint - 23 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).