"Танцы и йога для здоровья" - это оригинальный комплекс физических упражнений-асан для укрепеления и восстановления здоровья. Данное пособие предназначено занимающимся по программам Центра Психофизического Совершенствования "Единение" и всем желающим сгармонизировать свой образ жизни. В книге подробно рассказано, как правильно выстроить режим дня, даны рекомендации по коррекции осанки, основы массажа, советы для занятий оздоровительным бегом и гимнастикой.

Под заказ:
	Labirint - 53 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).