Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль». Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун и главные стихии природы: дерево, огонь, земля, металл и вода. Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Простота и доступность цигун открывает двери для всех: «Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы». В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий - за здоровьем и долголетием! Оглавление: Предисловие. О чем расскажут страницы книги . Глава 1. Cовершенствуемся душой и телом. Совершенномудрые. Ученые медики о цигун. Занимающиеся о цигун. Глава 2. Суть человека есть его ци. Сосуды жизни. Вступление к практическому знакомству с цигун. Естественные состояния на цигун-занятиях .

В наличии:
	My-shop.ru - 245 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 211 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).