Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Автор: Белая-Швед Татьяна, серия: "Жизнь удалась", издатель: "Феникс", ISBN: 5-222-04330-4, 5-222-06318-6, 5-222-09966-0

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете также советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт. 7-е издание
Под заказ:
Labirint Labirint - 93 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 7 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Живой мир. Для детей от 9 лет
383 руб.
30 классических блюд.
43 руб.
Антишулер
48 руб.
Английский язык. 8 класс. Рабочая тетрадь. ФГОС (обновленная обложка)
213 руб.

Дополнительно: