Стройные ноги, красивый плоский живот, упругая грудь - это не мечты, а вполне достижимая реальность. Если вы освоите описанную в данной книге методику фитнеса, то сможете за довольно короткий промежуток времени добиться впечатляющих результатов. Работа над собственным телом - это не только выполнение комплекса специальных упражнений, но и перестройка всего образа жизни в целом, строгий контроль питания, режим дня, физическая активность. Попробуйте следовать нашим рекомендациям - и через некоторое время с удивлением поймете, что ваша фигура постепенно становится стройной.

Под заказ:
	Labirint - 92 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).