Искусство побеждать: модельные характеристики бойц - (По системе спецнаzа)
Автор:
Кадочников Алексей Алексеевич, 416 стр., серия:
"По системе спецназа",
издатель:
"Феникс", ISBN:
5-222-03680-4
В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.