Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях. Внимание уделяется не только способам защиты от ударов и захватов противника, но и непосредственно ударной технике, а также правовым аспектам самозащиты, рассмотренным на основе УК РФ. Пособие представляет собой не только описание тех или иных приемов самозащиты, но и программу общефизической и специальной подготовки, которая позволит широкому кругу читателей быть готовыми нейтрализовать невооруженного и вооруженного противников. В конце приводятся способы оказания первой помощи пострадавшим.

В наличии:
	OZON.ru - 39 руб.	Перейти		Лучшая цена
	OZON.ru - 167 руб.	Перейти
	Books.Ru - 162 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).