Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности. Содержание книги "Поединок в таиландском боксе": Глава 1. Магические корни таиландского бокса Магические ритуалы Танец рам муай Амулеты и талисманы Глава 2. Специально-подготовительные упражнения таиландского бокса Координационные специально- подготовительные упражнения Кондиционные специально- подготовительные упражнения Сопряженные специально- подготовительные упражнения Глава 3. Тактические основы боя Современные представления о тактике таиландского бокса Боевые действия тайбоксера Тактические рекомендации Глава 4. Тактико-техническая подготовка тайбоксера Атака Контратака Защитные действия Типовая программа тактико-технической подготовки тайбоксера Оценка эффективности боевых действий тайбоксера Глава 5. Самооборона с использованием приемов таиландского бокса.

Под заказ:
	Labirint - 58 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).