Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу "24 формы гимнастики тайцзицюань". Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек. Содержание книги "Тайцзицюань: искусство гармонии и метод продления жизни": Предисловие Глава 1. Происхождение и развитие тайцзицюань Глава 2. Методы изучения тайцзицюань Глава 3. Подготовительные упражнения Глава 4. Комплекс "24 формы гимнастики тайцзицюань" Часть 1. Формы 1, 2, 3 Часть 2. Формы 4, 5, 6 Часть 3. Формы 7, 8 Часть 4. Формы 9, 10, 11 Часть 5. Формы 12, 13, 14, 15 Часть 6. Формы 16, 17 Часть 7. Формы 18, 19, 20 Часть 8. Формы 21, 22, 23, 24.

Под заказ:
	Labirint - 34 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).