Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов. Содержание книги: Предисловие Введение Часть 1. Кибон доньчжак. Основная техника Основные стойки 13 основных движений тхэквондо Комплекс упражнений "Кибон юкке доньчжак" Комплекс упражнений "Кибон йонхап доньчжак" Часть 2. Пхумсэ Комплексы формальных упражнений Общая характеристика пхумсэ Кичо пхумсэ Тхэгык пхумсэ Тхэгык иль чжань Тхэгык и чжань Тхэгык сам чжань Тхэгык са чжань Тхэгык о чжань Тхэгык юк чжань Тхэгык чхиль чжань Тхэгык пхаль чжань Глоссарий терминов тхэквондо.

Под заказ:
	Labirint - 49 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 8 голос(-ов).