Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя. "Яма и Нияма" - книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью. Содержание книги: Предисловие Что такое Яма и Нияма? АХИМСА Ахимса: ненасилие Как найти в себе смелость - Достижение внутреннего равновесия - Как справиться с чувством бессилия - Любовь к себе - Насилие над другими людьми - Как развить в себе сострадание - Вопросы для исследования САТЬЯ Сатья: правдивость Будьте настоящими, а не приятными - Самовыражение и жалость к себе - Потребность принадлежать к группе против потребности развиваться - Сделайте это правильно с первого раза - Гибкость правды - Правда имеет вес - Сила правды - Вопросы для исследования АСТЕЯ Астея: неприсвоение чужого Кража у других - Кража у земли - Кража у будущего - Обкрадывание самих себя - Сдвиг фокуса внимания - Развитие в себе компетентности - Вопросы для исследования БРАХМАЧАРЬЯ Брахмачарья: воздержанность и умеренность Умеренность - обуздание своей склонности к излишествам - Идем вместе с Богом - Вопросы Для исследования АПАРИГРАХА Апариграха: нестяжание Дыхание как учитель - Зависание между небом и землей - Давайте отпустим банан! - То, чем владеем мы, владеет ами - А сколько чемоданов вы с собой берете? - Но разве мы должны быть безразличны? - Вопросы для исследования Обзор Ямы ШАУЧА Шауча: чистота Чистота как очистительный процесс - Относительность чистоты - Собираем разрозненные части самих себя - Вопросы для исследования САНТОША Сантоша: удовлетворенность Постоянно готовимся - Удовольствие и избегание - Мы ответственны за свои огорчения - Благодарность - Сохранение центрирования - Парадокс не-стремления - Вопросы для исследования ТАПАС Тапас: самодисциплина Повседневная практика Тапаса - Тапас как выносливость - Тапас как выбор - Вопросы для исследования СВАДХЬЯЯ Свадхьяя: самопознание Проекции - Проследить до истоков - Мы не должны бояться смотреть - Роль эго - Сила свидетельствования - Вопросы для исследования ИШВАРА-ПРАНИДХАНА Ишвара-пранидхана: посвящение всех своих действий Всевышнему Отпускание - Вовлеченность - Приятие - Посвящение себя более высокой цели - Вопросы для исследования Обзор Ниямы Двигаемся дальше Приложение I Восприятие жизни с точки зрения Востока и с точки зрения Запада Приложение II Плоды практики Ресурсы Об авторе.

В наличии:
	My-shop.ru - 186 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 264 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).