Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: • Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. • Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. • Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. • Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. • Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей. • Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.

Под заказ:
	My-shop.ru - 802 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).