Как я похудела на 55 кг без диет. Пошаговое руководство от гуру YouTube
Автор:
Татьяна Рыбакова, 192 стр., серия:
"Диетическое питание",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-080909-7
"Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим опытом". Татьяна Рыбакова