Книга представляет собой переработанное издание учебника "Кодокан дзюдо" 1956 года, ставшего основополагающей книгой по дзюдо. Считается главным трудом по изучению дзюдо и не имеет аналогов в мире. Около 1000 ч/б фото (качество фото - среднее). Роль тори в Косикино ката выполняет Дзигоро Кано, в роли укэ - Юсицугу Ямасита. Книга будет полезна не только дзюдокам, но и бойцам дзюдзюцу, а также практикующим айкидо и хапкидо, т.к. показаны старые техники из дзю-дзюцу. Включены ударные техники, техники самозащиты, от ударов боккеном, дзё, ножом. В заключение приводится техника каппо (ранее секретный раздел дзю-дзюцу) - способы реанимации. Содержание: ВСТУПЛЕНИЕ I. ОСНОВНЫЕ ИДЕИ ДЗЮДО 1. Дзюдзюцу становится дзюдо 2. Принципы и задачи Кодокан Дзюдо 3. Основные аспекты занятий. II. ТЕХНИКА 4. Основные движения 5. Классификация техник 6. Нагэ-вадза 7. Катамэ-вадза 8. Непрерывные атаки 9. Атэми-вадза III. СВОБОДНАЯ ПРАКТИКА 10. Рандори IV. ОБРАЗЦЫ 11. Ката 12. Нагэ но Ката 13. Катамэ но Ката 14. Кимэ но Ката 15. Кодокан Госин Дзюцу 16. Дзю но Ката 17. Ицуцу но Ката 18. Косики но Ката V. ЗДОРОВЬЕ И ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ 19. Сэйрюоку Дзён'ё Кокумин Тайку 20.

Под заказ:
	Labirint - 27 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).