Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Автор:
Борщенко Игорь Анатольевич, 160 стр., серия:
"Методика доктора Борщенко",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-080194-7
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).