«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь», – странное, на первый взгляд, утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Джоэл Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы. Здоровье начинается с еды – вот суть метода доктора Джоэла Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода. Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию. Содержание книги: Эксперты о книге Читатели о книге Предисловие Введение Глава 1. Как мы роем себе яму, используя вилки и ножи Глава 2. Обильное, но неполноценное питание Глава 3. Фитохимические вещества: "Волшебные" природные таблетки Глава 4. Темная сторона животного белка Глава 5. Мудрое питание способствует похудению Глава 6.

Под заказ:
	My-shop.ru - 583 руб.	Перейти
	Labirint - 706 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).