15-минутная программа стройности / Годар С.
Автор:
Софи Годар, 96 стр., серия:
"Красота, фитнес, стиль",
издатель:
"Книжный клуб "Клуб семейного досуга"", ISBN:
978-5-9910-2455-6
В этой книге представлены простые упражнения, благодаря которым вы очень быстро добьетесь тонкой талии, стройных ног, идеальной формы ягодиц и бедер. Занятия составлены так, чтобы их смогли выполнять люди с любым уровнем подготовки. Упражнения не потребуют много времени, но в то же время этот комплекс позволит вам значительно подтянуть и укрепить мышцы, улучшить осанку и создать фигуру своей мечты! Тренируйтесь дома и быстро получайте видимые результаты! Практичный бонус! На диске профессиональный тренер показывает правильное выполнение всех упражнений.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).