Эта книга, написанная ученицей великого гималайского йога Пайлота Бабы, является полным курсом практических занятий «7 чакр – 7 ступеней к реализации». Благодаря простому языку изложения и фотографиям, каждый практикующий йогу с легкостью сможет выполнять асаны самостоятельно и, при регулярной практике, добиться высоких результатов. Книга разделена на три части. Первая часть – это самое сердце книги: благословление от Мастера (лекция Пайлота Бабы), в которой он открывает нам йогические секреты. Вторая часть – полное теоретическое описание чакр и их взаимодействие с нашим организмом и Вселенной. Третья часть состоит из трех разделов: асаны (практические упражнения на определенную чакру), крии (специальные дыхательные практики) и медитация. Также в конце книги есть словарь, в котором есть все необходимые для практикующего слова. Благословление Мастера (отрывок): "Благодаря гималайским йогическим практикам «Семь чакр — Семь ступеней к реализации», которым обучаются ученики в Гималаях, у всех появляется шанс проработать каждый элемент в отдельности, чувствуя его в себе, соединяясь с ним, становясь им, после чего преобразовываясь в следующую стихию.

В наличии:
	My-shop.ru - 166 руб.	Перейти
	My-shop.ru - 544 руб.	Перейти
	Labirint - 317 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 120 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).