Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх? Более 100 способов работы с собственными страхами
Автор:
Пичугин Виталий Григорьевич, 251 стр., серия:
"Психологический практикум (Феникс)",
издатель:
"Феникс", ISBN:
978-5-222-21406-0
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость — выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте— это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.