Треть жизни человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и зачем видим сны? Какой потребности служит сон? Что считать бессонницей и насколько она вредна? Как связать цикл "бодрствование - сон" со здоровьем, работоспособностью, настроением? Все эти и многие другие вопросы, касающиеся буквально каждого из нас,- в центре внимания автора, "одного из виднейших специалистов в данной области. Для самого широкого круга читателей.

В наличии:
	OZON.ru - 312 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).