Цигун для начинающих
Автор:
А. М. Гопаченко, 155 стр., серия:
"Свет истины (Фолио)",
издатель:
"Фолио", ISBN:
978-966-03-6332-8, 978-966-03-5894-2
Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Книга познакомит читателей с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы и кости, зрение; помогающими при астме, гипертонии, головных болях, плохом пищеварении и других недугах. Составитель: Гопаченко А.М.