High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Plyometrics, or "plyos" for short, are a type of exercise designed to produce fast and powerful movements. They are generally used by athletes to improve performance in sports, especially those that involve speed, quickness and power. In addition, it is possible to find plyometrics used in the fitness field, but to a much lesser degree. Thus, plyometric exercises use explosive, fast-acting movements to develop muscular power and to improve overall speed. In other words, it's exercise that allows muscles to exert maximum force in the shortest amount of time possible. Данное издание представляет собой компиляцию сведений, находящихся в свободном доступе в среде Интернет в целом, и в информационном сетевом ресурсе "Википедия" в частности. Собранная по частотным запросам указанной тематики, данная компиляция построена по принципу подбора близких информационных ссылок, не имеет самостоятельного сюжета, не содержит никаких аналитических...

В наличии:
	Books.Ru - 1128 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 1125 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).