Изменись за 12 недель. План освобождения от стереотипных реакций и поступков. Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца (комплект из 2 книг)
Автор:
Татьяна Самарина, Ирина Гуляева, Маруся Светлова, 1266 стр., серия:
"Помоги себе сам (Весь)",
издатель:
"Манн, Иванов и Фербер", ISBN:
9785944318541, 978-5-9573-2581-9
Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные. Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное — следовать ему от начала до конца. Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей. Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).