Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Автор:
Анна Селби, Паула Бартимеус, 47 стр., серия:
"Кладовая здоровья",
издатель:
"Амфора, Амфора", ISBN:
978-5-367-02136-3
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Винегрет овощной с морской капустой, салат с креветками и авокадо, творожники с морковкой, пирог с адыгейским сыром... Эти и множество других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм от шлаков и избавляться от нежелательных килограммов. Будьте здоровы и приятного аппетита!