Физические упражнения делают чудеса во время беременности - повышают настроение, улучшают сон, снижают боли. Они также готовят женщину к родам путем укрепления мышц, и помогают быстро вернуть форму после рождения малыша. В этой книге вы найдете подробную информацию об эффективных и безопасных тренировках, питании и здоровом образе жизни для молодых мам.

В наличии:
	My-shop.ru - 176 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 84 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).