Десять шагов к стройной фигуре
Автор:
А. Батурин, М. Гаппаров, К. Коровников, 160 стр., серия:
"Спорт, здоровье, настроение",
издатель:
"Советский спорт", ISBN:
5-85009-252-8
Брошюра содержит рекомендации ведущих специалистов Института питания Академии медицинских наук СССР людям, имеющим избыточный вес и страдающим ожирением. Десять с разделов - это "шаги" к достижению поставленной цели: похудеть, приобрести красивую осанку, избавиться от некоторых дефектов фигуры. Специальные комплексы гимнастических упражнений и советы по нормализации питания с помощью низкокалорийных диет, состоящих из доступных всем продуктов, помогут каждому, кто в этом заинтересован, составить собственную программу сбалансированного рациона и повышения двигательной активности.
В наличии: |
|
OZON.ru - 173 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).