Энергия питания. Сыроедение в системе здоровья (мягкая)
Автор:
Кацудзо Ниши, 128 стр., серия:
"Классика оздоровления. Теория и практика (Вектор)",
издатель:
"Вектор", ISBN:
978-5-9684-2088-6
"Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье", - утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания - сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений. В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.