Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Бег. Книга-тренер

Бег. Книга-тренер

Автор: Марина Николаевна Шутова, 208 стр., серия: "Книга-тренер", издатель: "Издательство "Эксмо" ООО", ISBN: 978-5-699-60327-5

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 759 руб. Перейти
Лучшая ценаЛучшая цена
Под заказ:
Labirint Labirint - 1147 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 3 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Договорились! Беспроигрышная тактика переговоров
224 руб.
Маленький секрет Энджел
50 руб.
Плоский мир. Раскраска
369 руб.
История игрушек - 4. Секретная миссия (с наклейками)
128 руб.

Дополнительно: