Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Как оздоровить свой сон.

Как оздоровить свой сон.

Автор: Рушель Блаво, 192 стр., серия: "Дистантная помощь Рушеля Блаво (Азбука)", издатель: "Азбука-классика", ISBN: 978-5-389-01032-1

Это первая книга по практической сомнологии. Мы знаем о своем сне очень мало, между тем, это особое состояние человеческого организма, в котором замедляются подкорковые процессы, работает подсознание, а сознание - спит. Сон должен быть непременно здоровым! Если по какой-то причине мы выпадаем из ритмов сна, они нарушаются, не до конца отключается сознание, это чревато недугами, депрессиями, стрессами. Вы узнаете из книги, как оздоровить свой сон, а кроме того - как воздействовать на свое подсознание во сне, как "подгрузить" в него нужные установки и мысли, чтобы утром оно дало правильные сигналы всему организму и он проснулся бодрым, отдохнувшим, здоровым, готовым к продуктивной деятельности.
Под заказ:
My-shop.ru My-shop.ru - 139 руб. Перейти
 
Labirint Labirint - 134 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 7 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Бонсай. Секреты ухода
90 руб.
Лондон: путеводитель. 6-е изд., испр. и доп.
228 руб.
Убийство Маргарет Тэтчер
270 руб.
Психопаты. Достоверный рассказ о людях без жалости, без совести, без раскаяния
249 руб.

Дополнительно: