Конструирование счастья: Руководство по психодизайну - (Библиотека практической психологии)
Автор:
Сельченок Константин, 536 стр., серия:
"Библиотека практической психологии",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
5-17-035953-5, 985-13-5703-0
Вы держите в руках первую из 3-х книг оригинального "Руководства по психодизайну" - первого отечественного учебника интегрального психотехнического самоуправления. Многое в ней покажется Вам непривычным, кое-что - странным, а что-то и попросту возмутительным. Однако каждая ее страница полна практических указаний и содержит подлинные секреты успешной работы над собой. Помимо размышлений о практической философии установления власти над собственной жизнью, в книге дано подробное описание 25 медитативных техник и детально изложено более 100 оригинальных психотехнических упражнений, совокупно представляющих собой целый арсенал современных методов психической саморегуляции. Надеемся, изучение этой книги будет для Вас не только приятным, но и полезным, ведь в ней описывается наука управления собственным развитием, практическая изощренность в которой будет главным отличием представителей элиты XXI века.