В пособии обобщены теоретические и методические основы подготовки самбистов. Приводятся материалы по истории развития самбо в России и за рубежом. Указаны современные подходы к технической, тактической, физической, психической подготовке самбистов и описаны практические методики. Раскрываются особенности организации учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности у самбистов. Представлены основные направления спортивно-прикладной подготовки в боевом самбо. Пособие разработано для студентов и преподавателей высших и средних учебных заведений физической культуры, тренеров-преподавателей, спортсменов-самбистов. Содержание: Предисловие Введение Глава 1. Общая характеристика самбо 1.1. Предпосылки развития самбо в России 1.2. Этапы развития самбо в России и за рубежом 1.3. Популяризация самбо 1.4. Спортивно-техническая подготовка самбистов 1.4.1. Методика обучения технике бросков 1.4.2. Методика обучения технике удержаний 1.4.3. Методика обучения технике болевых приемов 1.4.4. Организация технической подготовки самбистов 1.5. Применение тактики в тренировочной и соревновательной деятельности 1.

Под заказ:
	My-shop.ru - 469 руб.	Перейти
	Labirint - 444 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).